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Quand la nourriture vous manipule : grignotage, fringale, frigo-addict, orthorexie... : 7 étapes pour dire stop à la faim émotionnelle

Quand la nourriture vous manipule : grignotage, fringale, frigo-addict, orthorexie... : 7 étapes pour dire stop à la faim émotionnelle

By Albaret, Christèle
LV474949
(978-2-03-602857-9)

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Une méthode en sept étapes composée de nombreux exercices pour retrouver une relation saine avec la nourriture afin de prévenir et de contrer les troubles alimentaires tels que l'orthorexie ou la boulimie mais aussi éviter le grignotage ou les fringales. Les auteures expliquent également ce qui se joue derrière les envies irrépressibles ou le contrôle permanent de ce que l'on mange.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-03-602857-9
  • Editor: LAROUSSE
  • Place of publication: Paris
  • Section: How to
  • Collection: -
  • Publication: 1/16/2023
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 188
  • Dimensions: 14cm × 22cm

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