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Ouf ! Je respire... : 65 exercices pour souffler enfin !

Ouf ! Je respire... : 65 exercices pour souffler enfin !

By Paire, Yvonne
LV456564
(978-2-317-02889-2)

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La respiration est une clé essentielle pour le bien-être aussi bien physique qu'émotionnel. Ces 65 exercices permettent d'exploiter des ressources au quotidien pour gérer les émotions et apaiser les tensions.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-317-02889-2
  • Editor: MANGO
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 3/22/2022
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 111
  • Dimensions: 15cm × 21cm

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