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Mon yoga, mon équilibre

Mon yoga, mon équilibre

By Kleb, Karine
LV415326
(978-2-03-597147-0)

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postures, méditation, aromathérapie, cristaux, rituels bien-être... : une rencontre avec soi, au fil

Des exercices de respiration et des postures expliquées pas à pas pour pratiquer le yoga. Accompagné de conseils de bien-être et d'alimentation ainsi que des méthodes de pleine conscience adaptés au fil des saisons.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-03-597147-0
  • Editor: LAROUSSE
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 2/10/2020
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 255
  • Dimensions: 18cm × 22cm

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