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METHODE DU YOGA SUR CHAISE : DES POSTURES POUR STIMULER LE CORPS DES PLUS DE 60 ANS

METHODE DU YOGA SUR CHAISE : DES POSTURES POUR STIMULER LE CORPS DES PLUS DE 60 ANS

By Corole Moncey
LV436710
(978-2-85327-620-7)

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Des exercices de yoga à pratiquer assis sur une chaise à destination des seniors, afin de profiter des bienfaits de cette discipline, d'acquérir assurance, tonus, équilibre et souplesse. Avec des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation.

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About the Author

Nationality: Canada

Details

  • ISBN: 978-2-85327-620-7
  • Editor: ED. MÉDICIS
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: -
  • Collection: -
  • Publication: 4/27/2021
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 125
  • Dimensions: 19cm × 24cm

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