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Libérez-vous de l'insomnie

Libérez-vous de l'insomnie

By Del Cotto, Sylvie
LV419232
(978-2-8246-1649-0)

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52 étapes pour mieux dormir, sans médicaments

Source de dépression, d'angoisse et d'irritabilité, l'insomnie touche un Français sur quatre. Après avoir exposé les représentations du sommeil dans la mythologie et les arts, cet ouvrage propose des méthodes adaptées à chaque profil de dormeur pour la vaincre sans traitements médicamenteux.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-8246-1649-0
  • Editor: IDEO
  • Place of publication: Bernay
  • Section: How to
  • Collection: -
  • Publication: 6/8/2020
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 236
  • Dimensions: 15cm × 23cm

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