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Le défi de la compassion : vivre avec coeur : un guide pratique pour cultiver compassion et pleine conscience au quotidien

Le défi de la compassion : vivre avec coeur : un guide pratique pour cultiver compassion et pleine conscience au quotidien

By Brink, Erik
LV460316
(978-2-8073-3698-8)

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Présentation, étape par étape, d'un programme de huit semaines, le Mindfulness based compasionnate living (MBCL), pour surmonter le manque d'estime de soi et cultiver la compassion afin de renouer avec la part la plus profonde de soi. Avec des fichiers audio à télécharger en ligne.

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About the Author

Nationality: Nederland

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 256
  • Dimensions: 16cm × 24cm

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