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Whey & autres protéines : le bon usage pour votre construction musculaire

Whey & autres protéines : le bon usage pour votre construction musculaire

By Lagauche, Théotime
LV464821
(978-2-7576-0534-9)

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Un guide expliquant comment consommer des protéines afin d'optimiser ses performances sportives. Avec des fiches synthétiques sur leur rôle, leur efficacité, le dosage adapté ou les effets indésirables ainsi que plus de 260 citations scientifiques.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-7576-0534-9
  • Editor: AMPHORA
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: Nutrition/Dietetics
  • Collection: -
  • Publication: 8/8/2022
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 175
  • Dimensions: 21cm × 24cm

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