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On a toujours attendu des femmes qu’elles soient douces, généreuses et bienveillantes. Cependant, elles peuvent aussi se montrer fortes, féroces et déterminées. Dans ce livre extrêmement lucide et éclairant, c’est à une séance de «smash the garlic and the patriarchy» que nous convie Kristin Neff. L’autocompassion comme arme de libération féminine massive? C’est OUI.
Nationality: United States
Kristin Neff a étudié les communications et le développement moral à l’Université de Californie à Los Angeles et à Berkeley avant de poursuivre ses études post-doctorales en Inde, puis à Denver. Elle est actuellement professeure associée à l’Université du Texas. Initiée au bouddhisme pendant ses études, elle pratique la méditation depuis de nombreuses années, ce qui l’a menée à étudier le concept d’autocompassion et à créer un programme de 8 semaines, aujourd’hui affilié avec la faculté de médecine de l’Université Harvard, pour l’enseigner.
