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Je me libère de mes phobies, Les psychoguides

Je me libère de mes phobies, Les psychoguides

By Frolla, Pierre
LV493526
(978-2-13-065203-8)

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Ce guide pratique dispense les moyens thérapeutiques pour se débarrasser de ses phobies. Après en avoir défini les caractéristiques et la variété, l'auteur donne des pistes pour évaluer la nature de son angoisse et les moyens de la dépasser : relaxation, psychothérapies, aides des proches, recours aux médicaments, etc.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-13-065203-8
  • Editor: PUF
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: nil
  • Collection: Les psychoguides
  • Publication: 3/9/2016
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 198
  • Dimensions: 13cm × 22cm

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