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Gérer le stress et l'anxiété avec l'EFT

Gérer le stress et l'anxiété avec l'EFT

By Gurret, Jean-Michel
LV445049
(979-1-02-850430-4)

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mieux vivre ses émotions pour retrouver la sérénité

Après un rappel des symptômes alertant sur son degré de stress ou d'anxiété et une série de tests pour déterminer son niveau personnel relatif à ces émotions, ce guide propose de mettre en application l'EFT pour gérer ces troubles au travail, en famille ou encore dans les transports. Avec dix vidéos de démonstration.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 203
  • Dimensions: 15cm × 21cm

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