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Fabriquez vos séances de yoga maison

Fabriquez vos séances de yoga maison

By Erpicum, Clémentine
LV447132
(978-2-84221-942-0)

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Cinquante cartes présentant diverses postures de yoga (asanas d'échauffement, assises, flexions vers l'arrière, torsions), accompagnées d'un livret pour déterminer la durée de sa séance et définir ses objectifs : soulager une douleur précise, combattre les insomnies, se relaxer, entre autres.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-84221-942-0
  • Editor: LA PLAGE
  • Place of publication: Paris
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 10/11/2021
  • Format: -
  • Language: Français
  • Dimensions: 15cm × 20cm

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