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En pleine forme : mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête

En pleine forme : mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête

By Laborie, Laurence
LV492410
(978-2-501-17373-5)

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mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête

Un guide dans lequel M. Lorphelin, médecin généraliste, dispense des conseils à suivre au quotidien pour préserver son capital santé : sommeil, activité physique, alimentation, santé mentale, soins et prévention. Elle propose des astuces et des routines à appliquer pour améliorer sa santé physique et mentale de façon durable.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-501-17373-5
  • Editor: MARABOUT
  • Place of publication: Paris
  • Section: How to
  • Collection: -
  • Publication: 10/23/2023
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 185
  • Dimensions: 19cm × 23cm

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