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Anxiété, fatigue, douleurs... : agissez sur vos neurotransmetteurs ! : dopamine, noradrénaline, sérotonine... retrouvez votre équilibre physique et mental

Anxiété, fatigue, douleurs... : agissez sur vos neurotransmetteurs ! : dopamine, noradrénaline, sérotonine... retrouvez votre équilibre physique et mental

By Pinheiro Ortolan, Florence
LV506052
(978-2-226-48972-2)

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agissez sur vos neurotransmetteurs !

Synthèse sur le rôle ainsi que sur le fonctionnement des neurotransmetteurs, les messagers chimiques qui agissent sur la santé physique et mentale, le sommeil, l'humeur ou encore la libido. Avec des questionnaires pour établir son profil neuropsychologique, des conseils pour améliorer son alimentation et son mode de vie, des techniques de relaxation, entre autres.

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Details

  • ISBN: 978-2-226-48972-2
  • Editor: ALBIN MICHEL
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: How to
  • Collection: -
  • Publication: 6/3/2024
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 221
  • Dimensions: 15cm × 23cm

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