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50 exercices pour s'affirmer sans agressivité ni peur

50 exercices pour s'affirmer sans agressivité ni peur

By Vervisch, Marie-Odile
LV445349
(978-2-416-00225-0)

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Cinquante exercices répartis en six sections pour apprendre à s'affirmer, exprimer ses besoins, être attentif à ses ressentis ou savoir dire non. Avec des tests de personnalité, des QCM, des techniques de relaxation et des questionnaires introspectifs.

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Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 175
  • Dimensions: 16cm × 19cm

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