Le Papetier

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L'entraînement fonctionnel

L'entraînement fonctionnel

By Santana, Juan Carlos
LV427519
(979-1-09-128561-2)

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L'auteur présente son approche des méthodes d'entraînement et de préparation physique à travers des exercices et des programmes spécifiques ciblés sur la force, l'endurance et la mobilité. Détaillant les concepts, les exercices et les progressions, l'ouvrage analyse onze sports qui font chacun l'objet d'une analyse et d'une évaluation complète.

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About the Author

Nationality: United States

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 423
  • Dimensions: 20cm × 26cm

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