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Cet ouvrage permettra donc de mieux comprendre le concept d’image corporelle, tout en ayant différentes notions et des outils pour améliorer la relation face à la nourriture et à l’activité physique notamment, ce qui améliorera notre relation à notre corps et notre image corporelle par le fait même.
Nationalité :
Québec
Infirmière clinicienne de formation, Frédérique Dontigny complète actuellement sa formation pour obtenir son permis de psychothérapeute vu sa passion pour le domaine de la santé mentale, plus particulièrement l’image corporelle et les troubles alimentaires. Professeure de yoga et de méditation parallèlement, elle voulait aussi transmettre cette passion, d’où l’ouverture du Centre mouvement bien-être en août 2023. À travers ses écrits, sa pratique clinique et le yoga, elle veut contribuer au bien-être de tous et toutes afin d’encourager le plus de personnes possibles à accepter leur corps et vivre pleinement heureu.x.se.
