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La méditation de la bienveillance

La méditation de la bienveillance

Par Cattoire, Marie-Laurence
LV419640
(979-1-02-851619-2)

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une force pour notre temps

L'auteure explique les bienfaits de la bienveillance, qui permet d'être plus ouvert aux autres, de renouer avec l'intuition ou encore de gagner en confiance. Elle donne des conseils pour la pratiquer au quotidien, avec soi comme avec les autres, et propose des exercices de méditation guidée. Avec une séance de méditation guidée à télécharger.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 183
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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