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Respirer avec les arbres : 40 exercices de coach-respiration pour se ressourcer dans la nature, Pratiques Jouvence, 247

Respirer avec les arbres : 40 exercices de coach-respiration pour se ressourcer dans la nature, Pratiques Jouvence, 247

Par Defossez, Jean-Marie
LV500507
(978-2-88953-858-4)

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40 exercices de coach-respiration pour se ressourcer dans la nature

Quarante exercices de respiration à faire près d'un arbre afin de réduire son stress et de retrouver le calme et l'apaisement. Quatorze arbres et leurs bienfaits sont présentés : le frêne pour la confiance, le tilleul pour l'équilibre et la douceur ou encore le bouleau pour la joie.

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À propos de l’auteur

Nationalité : België

Détails

  • ISBN : 978-2-88953-858-4
  • Éditeur : JOUVENCE
  • Lieu d’édition : Genève, CH
  • Section : DEPOT
  • Collection : PRATIQUES JOUVENCE
  • Date de parution : 2024-03-05
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 118
  • Dimensions : 11cm × 18cm

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