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Les 7 lois spirituelles du yoga : un guide pratique de transformation intérieure, J'ai lu. Bien-être, 7707

Les 7 lois spirituelles du yoga : un guide pratique de transformation intérieure, J'ai lu. Bien-être, 7707

Par Coleman, Yves
LV494859
(978-2-290-39419-9)

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un guide pratique de transformation intérieure

Dans la continuité des Sept lois spirituelles du succès, ce guide aborde le yoga comme pratique de santé et de bien-être, mais traite aussi ses aspects philosophiques. Pionniers de la santé holistique, les auteurs expliquent comment réaliser les postures, comment méditer et comment respirer pour pratiquer chez soi en toute sécurité.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 219
  • Dimensions : 12cm × 18cm

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