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Mincir sans se priver avec la méthode Chataigner : 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps

Mincir sans se priver avec la méthode Chataigner : 7 étapes simples pour atteindre votre poids de forme et le garder longtemps

Par Chataigner, Frédérique
LV465664
(978-2-501-16951-6)

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L'auteure présente sa méthode en sept étapes pour atteindre son poids de forme et le garder longtemps. Elle propose une centaine de recettes et des conseils pour améliorer son bien-être physique et psychique notamment en adoptant une alimentation saine et équilibrée, et en apaisant son système nerveux.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 288
  • Dimensions : 13cm × 18cm

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