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Je pratique la sophrologie pour les nuls

Je pratique la sophrologie pour les nuls

Par Chapelle, Cindy
LV484313
(978-2-412-08733-6)

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Un guide pour se familiariser avec les exercices propres à la sophrologie, les relaxations dynamiques et les techniques spécifiques afin d'en apprécier les bénéfices et de parvenir à la mettre en oeuvre par soi-même.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 248
  • Dimensions : 19cm × 23cm

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