Le Papetier

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C'est décidé, je m'y mets

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Je batch cook en 1 h 30 chrono : je cuisine mes menus pour 3 jours de la semaine et je suis top organisé(e) !
Je batch cook light toute l'année : 52 menus santé au fil des saisons
Délicieuses légumineuses : vive les protéines végétales ! : lentilles, pois chiches, haricots à toutes les sauces !
Bien associer les aliments pour bien digérer
PH7 : l'équilibre parfait dans l'assiette
Je batch cook toute l'année
Je coupe, je cuis... et j'assemble quand j'ai envie ! : je cuisine les bases en 1 h le week-end et je finalise mes plats en semaine ! : meal prep, le nouveau batch cooking, C'est décidé, je m'y mets
Cuisiner sans gluten
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