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Mon cahier yoga-Pilates : le mix du yoga et du Pilates pour se sentir bien body & mind !

Mon cahier yoga-Pilates : le mix du yoga et du Pilates pour se sentir bien body & mind !

Par Bussi, Audrey
LV458237
(978-2-263-17678-4)

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Mêlant yoga et Pilates, une méthode pour être en forme mentalement et physiquement grâce à des méditations, des exercices de respiration, des postures de renforcement musculaire, entre autres.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-263-17678-4
  • Éditeur : SOLAR
  • Lieu d’édition : Paris, FR
  • Section : DEPOT
  • Collection : Mon cahier
  • Date de parution : 2022-04-21
  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 93
  • Dimensions : 18cm × 22cm

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