21 jours pour changer Vous vous sentez pris(e) dans la spirale infernale du « toujours plus » ? Vous multipliez les achats compulsifs, êtes un(e) acheteur(se) compulsif(ve), accumulez les objets autour de vous, ne contrôlez pas vos déchets ? Halte à la fatalité : vous avez le pouvoir de changer pour arrêter de combler du vide ! Joanne Tatham, coach et fan du mouvement minimaliste, a conçu un programme exclusif en 21 jours pour être à l'écoute de vos besoins profonds. Elle vous guide sur le chemin du bien-être avec un seul objectif : moins de superflu et de stress pour une vie mieux remplie, pleine de sens et de ce que vous choisissez d'y mettre.
À propos de l’auteur
Coach spécialisée en bien-être, Joanne Tatham aide les gens à reprendre leur vie en main en se concentrant sur ce qui est essentiel à leur épanouissement. Son credo est la simplicité et l'authenticité.
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