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La méthode Rain

La méthode Rain

Par Brach, Tara
LV440893
(978-2-221-25453-0)

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transformez vos émotions en une source de puissance et de liberté

Enseignante en méditation de pleine conscience, l'auteure propose une méthode en quatre étapes permettant d'apaiser les émotions douloureuses. Avec des témoignages de ses étudiants.

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À propos de l’auteur

Nationalité : United States

Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 313
  • Dimensions : 14cm × 22cm

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