Mon p'tit cahier zéro charge mentale

Par Amrani, Djoïna
LV468443
(978-2-263-18099-6)

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Un guide pour se libérer de la surcharge mentale, avec des conseils pour organiser son environnement, gérer son temps, planifier sans stress, apprendre à affronter les événements et les imprévus ou encore savoir communiquer et déléguer.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France


Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 94
  • Dimensions : 17cm × 22cm

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