Passez au mode de vie anti-inflammatoire

Par Tomat, Camille
LV453064
(979-1-09-715489-9)

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recettes, yoga, ayurvéda, breathwork... : le programme holistique pour changer de vie !

Un guide pour adopter un mode de vie qui minimise l'inflammation chronique de l'organisme grâce à des routines ayurvédiques, des exercices de yoga et de respiration consciente ainsi qu'un régime alimentaire adapté. Avec des recettes anti-inflammatoires ainsi qu'un test pour évaluer son niveau d'inflammation et définir les méthodes à mettre en place afin d'aller mieux.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France


Détails

  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 187
  • Dimensions : 17cm × 24cm