Le Papetier

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La stabilisation post régime : un défi de poids

La stabilisation post régime : un défi de poids

Par Gélébart Caitucoli, Lucile
LV470587
(978-2-35934-876-7)

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Des conseils pour stabiliser son poids après un régime de manière durable : éviter les excès, ne pas céder au fatalisme, s'hydrater, faire de l'exercice, entre autres. Avec des recettes, dont certaines véganes.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • Format : livre
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 202
  • Dimensions : 17cm × 24cm

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