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Qi gong : renforcez votre énergie vitale : mouvement, méditation, respiration

Qi gong : renforcez votre énergie vitale : mouvement, méditation, respiration

Par Adam, Frank
LV508292
(978-2-01-716551-4)

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renforcez votre énergie vitale

Une initiation complète au qi gong, une pratique ancestrale chinoise fondée sur le souffle. L'auteur explique d'abord l'histoire ainsi que les principes fondamentaux et philosophiques de la discipline. Il propose ensuite de nombreux exercices, des méditations et des conseils diététiques.

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Détails

  • ISBN : 978-2-01-716551-4
  • Éditeur : HACHETTE PRATIQUE
  • Lieu d’édition : Vanves, FR
  • Section : Entraînement
  • Collection : -
  • Date de parution : 2024-07-15
  • Format : livre
  • Type de couverture : Rigide
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 185
  • Dimensions : 21cm × 25cm

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