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Mon cahier ikigai

Mon cahier ikigai

Par Levesque-Brianceau, Anne-Sophie
LV452981
(978-2-263-17615-9)

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la méthode du bonheur made in Japan !

Une présentation et des conseils pour cultiver l'ikigai, principe de vie japonais visant à renforcer l'estime de soi en pratiquant une activité épanouissante. Avec des idées de rituels, des listes et des exercices pour faire des bilans réguliers.

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À propos de l’auteur

Nationalité : France

Détails

  • ISBN : 978-2-263-17615-9
  • Éditeur : SOLAR
  • Lieu d’édition : Paris
  • Section : -
  • Collection : Mon cahier
  • Date de parution : 2022-01-26
  • Format : -
  • Type de couverture : Souple
  • Langue : Français
  • Nombre de pages : 94
  • Dimensions : 18cm × 22cm

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