Mon p'tit cahier yoga post-natal

By Yana, Emilie
LV423988
(978-2-263-16979-3)

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Des conseils pour pratiquer le yoga postnatal et ainsi se reconnecter avec son corps et le tonifier. Il propose des exercices de méditation et de respiration, et donne des astuces pour atténuer les conséquences physiques de l'accouchement. Il permet de retrouver la forme grâce à trois programmes personnalisés.

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About the Author

Nationality: France


Details

  • ISBN: 978-2-263-16979-3
  • Editor: SOLAR
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: How to
  • Collection: Mon p'tit cahier
  • Publication: 9/9/2020
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 95
  • Dimensions: 17cm × 22cm

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