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La motivation est la clé de nos vies. Au travail comme à la maison, à l’école ou sur un terrain de sport, il faut sans cesse trouver des façons d’être motivé pour agir et motivant pour celles et ceux qu’on accompagne. Et si, au lieu de ruser, il suffisait d’adopter un point de vue positif, universel et étonnamment simple : celui de la théorie de l’autodétermination. Validée par la science, cette approche part du principe que les gens possèdent naturellement tout ce qu’il faut pour s’investir ; ils ont juste besoin de se sentir autonomes, compétents et à la bonne place. Aucun bâton, aucune carotte ni autre forme de contrôle n’a la puissance et la qualité de cette source d’énergie.
Nationality:
Canada
Jacques Forest, Ph. D., est psychologue et conseiller en ressources humaines. Professeur au Département d’organisation et ressources humaines de l’ESG UQAM, il est passé maître dans l’art de créer des ponts entre la science et la pratique. Coauteur de l’« Échelle multidimensionnelle des motivations au travail », un outil traduit en 26 langues, il intervient régulièrement comme expert en motivation auprès des entreprises et de l’élite sportive.
