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Yoga nidra : une pratique méditative pour la détente et la relaxation profonde

Yoga nidra : une pratique méditative pour la détente et la relaxation profonde

By Miller, Richard Cushing
LV489961
(978-2-38338-288-1)

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une pratique méditative pour la détente et la relaxation profonde

L'auteur montre que, outre une pratique permettant une relaxation profonde et un meilleur sommeil, le yoga nidra est une expérience méditative vers la liberté intérieure.

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About the Author

Nationality: United States

Details

  • ISBN: 978-2-38338-288-1
  • Editor: LA PLAGE
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 9/18/2023
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 143
  • Dimensions: 14cm × 22cm

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