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Yin yoga : lâcher-prise, méditation, simplicité

Yin yoga : lâcher-prise, méditation, simplicité

By Roubaud, Cécile
LV500627
(978-2-412-09304-7)

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lâcher-prise, méditation, simplicité

Un guide illustré pas à pas pour découvrir le yin yoga, une pratique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise permettant de relâcher la pression et de se détendre en profondeur à travers un enchaînement lent de postures de yoga. Une édition enrichie de douze séances vidéo.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 287
  • Dimensions: 17cm × 23cm

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