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20 minutes pour soi : combinez yoga, pilates et méditation pour vaincre le stress et booster votre énergie ! : inspiré de la méthode 28 JPS (28 jours pour soi)

20 minutes pour soi : combinez yoga, pilates et méditation pour vaincre le stress et booster votre énergie ! : inspiré de la méthode 28 JPS (28 jours pour soi)

By Edmond, Aurélie
LV460874
(978-2-03-601278-3)

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Une méthode pour se sentir mieux physiquement et émotionnellement grâce à des exercices variés et des conseils à appliquer chaque jour : yoga, pilates, méditation, recettes bien-être, entre autres.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-03-601278-3
  • Editor: LAROUSSE
  • Place of publication: Paris
  • Section: Physical training
  • Collection: -
  • Publication: 5/30/2022
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 166
  • Dimensions: 18cm × 22cm

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