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Changer sa vie : la méthode des petites habitudes : conseils et outils pour devenir qui vous êtes, Pocket. Evolution, 19052

Changer sa vie : la méthode des petites habitudes : conseils et outils pour devenir qui vous êtes, Pocket. Evolution, 19052

By Fogg, B.J.
LV495436
(978-2-266-33507-2)

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la méthode des petites habitudes

Spécialiste du comportement, l'auteur donne des conseils pour changer : avoir une meilleure hygiène de vie, mieux s'organiser, se consacrer à un projet personnel, etc. Contrairement aux idées reçues, ce n'est selon lui pas une question de volonté. La seule manière efficace de vaincre l'inertie et de se mettre sur la bonne voie consiste à modifier ses petites habitudes au quotidien.

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(978-2-266-33507-2)

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About the Author

Nationality: United States

Details

  • ISBN: 978-2-266-33507-2
  • Editor: POCKET
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: nil
  • Collection: POCKET. EVOLUTION
  • Publication: 11/24/2023
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 545
  • Dimensions: 11cm × 18cm

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