Le Papetier

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Le vrai nom du bonheur est la sérénité

Le vrai nom du bonheur est la sérénité

By Coudron, lionel
LV408339
(978-2-501-14124-6)

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Médecin et professeur de yoga, l'auteur propose des outils pour agir sur les points essentiels de l'existence : le corps, l'environnement, les émotions, la relation à l'autre. Des astuces et des exercices simples ayant une source naturelle, comme le souffle, l'étirement, la pensée positive, sont proposés afin de retrouver un état normal c'est-à-dire un esprit serein dans un corps apaisé.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 284
  • Dimensions: 13cm × 18cm

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