Le Papetier

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Je m'initie au yoga santé : guide visuel

Je m'initie au yoga santé : guide visuel

By Pensa, sophie
LV462869
(979-1-02-851652-9)

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Une approche thérapeutique du yoga est proposée à travers des séries d'enchaînements de postures ciblées sur dix pathologies : insomnie, stress, troubles digestifs, hypertension, maux de dos, troubles du cycle, douleurs articulaires, entre autres. Avec 32 postures pour préserver sa santé et 25 séances de yogathérapie simples entièrement illustrées.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 191
  • Dimensions: 17cm × 22cm

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