Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi

By Genot, Bénédicte
LV486627
(978-2-266-33152-4)

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faire la paix avec soi

Le maître du bouddhisme vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et des exercices de respiration consciente, de concentration, etc.

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About the Author

Nationality: Việt Nam


Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 221
  • Dimensions: 11cm × 18cm