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Mon cahier yin yoga

Mon cahier yin yoga

By Delaleu, Isabelle
LV452515
(978-2-263-17296-0)

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Un programme de yoga doux pour se détendre, se relaxer et s'assouplir. Il associe des séquences adaptées aux différentes situations du quotidien, des conseils pour bien pratiquer ainsi que des rituels de méditation et de massage en pleine conscience.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • ISBN: 978-2-263-17296-0
  • Editor: SOLAR
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: -
  • Collection: Mon cahier
  • Publication: 1/13/2022
  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 94
  • Dimensions: 18cm × 23cm

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