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Après une formation de comptable professionnelle agréée, Sonia Blondeau a occupé pendant plus de 25 ans des postes seniors dans le milieu professionnel. Triathlète pendant plusieurs années, une blessure majeure entraîne un changement de vie radical. La douleur incessante et le peu de soulagement offert par la médecine allopathique l'amènent à s'intéresser aux médecines complémentaires à travers le monde. Les techniques qu'elle découvre - notamment les huiles essentielles parviennent à soulager ses blessures et font naître en elle le désir de les faire connaître. Depuis, elle est certifiée en aromathérapie auprès de Aromahead Institute et embrasse désormais l'idée de jouer un rôle dans ce domaine en tant que conférencière. Originaire de la ville de Québec, elle vit maintenant à Burlington en Ontario.