Le Papetier

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Yoga pour les gens pas souples

Yoga pour les gens pas souples

By Lowenstein, Liz
LV422301
(978-2-01-709242-1)

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Un programme de yoga illustré pour ceux qui ont une amplitude de mouvement limitée. Trois niveaux sont proposés : débutant, intermédiaire, avancé. L'impact positif sur la santé est détaillé pour chaque posture.

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About the Author

Nationality: United Kingdom

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 160
  • Dimensions: 18cm × 23cm

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