Le Papetier

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Le yoga

Le yoga

By Moreira, Joanna
LV452907
(979-1-09-715490-5)

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Une présentation de cette discipline, de son histoire, de sa philosophie, de ses textes sacrés et de sa pratique au quotidien. Avec des conseils pour débuter (matériel, types de pratique) et des exercices permettant de s'initier à ses différentes dimensions : postures, souffle, purification, méditation, mantras et chakras.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Hardback
  • Language: Français
  • Number of pages: 317
  • Dimensions: 18cm × 25cm

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