Le Papetier

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Slow life

Slow life

By Chapelle, Cindy
LV430767
(978-2-412-05776-6)

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ma révolution intérieure : 6 mois pour changer de rythme

Six ateliers d'un mois chacun pour découvrir un mode de vie plus détendu au moyen d'exercices, de mises en situation et de conseils faciles à mettre en oeuvre : se déconnecter des écrans, mieux gérer son temps, se relaxer par la respiration ou encore renforcer son enthousiasme.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 144
  • Dimensions: 15cm × 21cm

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