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La sophrologie : en finir avec la fatigue, le stress et les tensions, en toute simplicité !

La sophrologie : en finir avec la fatigue, le stress et les tensions, en toute simplicité !

By Serrat, Carole
LV493423
(979-1-02-852969-7)

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en finir avec la fatigue, le stress et les tensions, en toute simplicité !

Un guide pour comprendre et pratiquer la sophrologie : les techniques de base, des exercices quotidiens, des conseils spécifiques pour les enfants, les sportifs, les femmes enceintes, etc. Avec dix séances complètes en musique à télécharger.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 255
  • Dimensions: 11cm × 18cm

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