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Manger en pleine conscience : la méthode des sensations et des émotions : guide pour un rapport sain et heureux à la nourriture

Manger en pleine conscience : la méthode des sensations et des émotions : guide pour un rapport sain et heureux à la nourriture

By Zahariev, Elena
LV499854
(978-2-7112-0020-7)

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la méthode des sensations et des émotions

Une méthode pas à pas destinée aux personnes qui souhaitent engager un régime amaigrissant. La prise de conscience de ses comportements alimentaires en constitue la base. Le CD propose quinze exercices pour identifier les différents types de faim.

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(978-2-7112-0020-7)

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About the Author

Nationality: United States

Details

  • ISBN: 978-2-7112-0020-7
  • Editor: LES ARÈNES
  • Place of publication: Paris, FR
  • Section: nil
  • Collection: -
  • Publication: 8/26/2020
  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 327
  • Dimensions: 15cm × 22cm

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