Quand la confiance est brisée : 40 exercices pour restaurer l'amour et l'intimité dans le couple

40 exercices pour restaurer l'amour et l'intimité dans le couple

Dans une relation amoureuse, la trahison est parfois très difficile à surmonter. Pourtant, après ce type d'événement, les partenaires peuvent guérir – voire reconstruire – leur union s'ils le souhaitent, selon la thérapeute Morgan Johnson. S'adressant d'abord non seulement aux couples, traditionnels ou non, mais aussi aux professionnels, l'autrice favorise une approche inclusive et sans jugement. Son ouvrage réunit des activités guidées visant à restaurer la confiance et l'intimité après une infidélité sexuelle, une dépendance cachée ou tout autre type de secret, des exercices à faire à deux ou en solo pour aider chaque partenaire à retrouver des assises solides, des outils pour améliorer la communication, de même que des amorces de conversation afin de faciliter le traitement des émotions et le rétablissement de la relation. Bref, tout pour apaiser le couple à la suite d'un manquement grave et contribuer à rétablir un climat d'ouverture et de partage.