Le Papetier

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Je pratique le Pilates pour les nuls

Je pratique le Pilates pour les nuls

By Garcia, Floriane
LV441205
(978-2-412-05982-1)

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Un guide illustré pour apprendre à sculpter son corps, affiner sa silhouette et améliorer sa souplesse et son endurance grâce à la méthode Pilates. Avec la présentation des grands principes de cette discipline ainsi que plus de cent exercices progressifs.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 259
  • Dimensions: 19cm × 23cm

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