Le Papetier

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La good mood class : les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit

La good mood class : les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit

By Trem, Sophie
LV457454
(978-2-290-26310-5)

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Une méthode pour cultiver la bonne humeur en cinq points clés : mieux se tenir, mieux respirer, se connecter au moment présent, se laisser guider par la pensée positive et lâcher prise. Avec des exercices, des témoignages et des mantras à utiliser au quotidien.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: book
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 250
  • Dimensions: 11cm × 18cm

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