Le Papetier

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Je médite à l'écoute de mon corps

Je médite à l'écoute de mon corps

By Gustave, Nirmala
LV421398
(978-2-263-16884-0)

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de la pleine conscience à la pleine santé

Un programme de 45 méditations guidées, divisé en sept sphères. Chacune d'elle correspond à un centre d'énergie et comporte des exercices, des rituels, des recettes ou encore des massages pour prendre soin de son corps au quotidien. Avec des enregistrements audio à télécharger via une application.

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About the Author

Nationality: France

Details

  • Format: -
  • Type of coverage: Softback
  • Language: Français
  • Number of pages: 236
  • Dimensions: 15cm × 23cm

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